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日行萬步的運動風氣已吹到企業界，包括101前董座宋文琪組成「1萬步學姊團」、生技醫療界專業人士成立Biolady社團，成員每天上傳走萬步紀錄，甚至出差旅行也不放棄，激勵不少周邊親友與同事加入健身行列。

不僅萬步運動大流行，台灣每月一路跑活動、夜騎運動，都是上班族時興的運動項目。

如何更專業地學習運動知識，以及有效率地達到運動目的，元氣網粉絲團即日起邀請奧運隊醫、本身也是運動愛好者的高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅，不定時回覆粉絲問題，即日起至9月2日止可上網搜尋「元氣網」粉絲團，留下您的運動相關問題。

周文毅也將現身9月3日的「後青春安老學：優質生活講座」，演講「運動做對了，健康跟著來」主題，除了分享常見的運動項目如何影響健康，現場還將開放5位民眾提問，名額有限，請儘速報名。

此次講座由喜療瘀、CONI康倪生醫、信豐農場、台灣武田鈣思健協辦，即日起報名，報名費600元，可獲總價值1400元的大禮包，內含CONI薏仁水（30入）、信豐農場台灣帶殼紅蔾（200克）、鈣思健咀嚼錠（60錠）。






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